martes, 21 de agosto de 2018

CASCARA FERMENTADA DE SANDIA


Si el blog se llama fermentandome en la cabeza, era normal que publicara algo tan raro. Pero les aseguro que son buenísimas, como snack, para acompañar otros platos, en la ensalada, con un poco de arroz blanco.


Ingredientes
La cascara de una sandia, o un poco más
1-2 cucharadas de sal sin yodo
1lt de agua sin cloro
canela (opcional)


Procedimiento
Nos sirve solo la cascara de la sandia, en este caso le he quitado un poco de la corteza verde de afuera, porque a los más pequeños de casa nos les gusta todo completo. Una vez que la has limpiado cortarla en cubitos o como más gustes.

En un frasco de un litro, mete la cascara y la canela (que es opcional, o mete las especies que más te agraden). Prepara la salmuera en otro frasco, primero pon una cucharada, prueba que tan salado te gusta, coloca otra más y si es necesario una tercera cucharada. Vierte la salmuera en el frasco. ( o mete todo junto y agita)


Cierra herméticamente y deja fermentar por una semana.
Si es necesario abre un poco cada día para sacar el gas.
Si quieres los primeros días puedes dejar abierto el frasco, pero con encima un filtro de café o un trapo, pedazo de tela con doble liga.

Nota.
Son buenísimos como snack, para picar, pero puedes combinarlos también con otras cosas como jengibre, anís, picante, semillas de mostaza, etc.
Si no te gusta el sabor, un o dos días antes de comer puedes agregarle una cucharada de azucar.


Buena fermentación




viernes, 3 de agosto de 2018

Muffins de limón con kefir de leche (leche de búlgaros)

Muffins de limón con kefir de leche (leche de búlgaros)
Maria Salvato

300gr de harina 00
120g de azúcar
2 huevos
200g de kefir de leche (sin granos, ya fermentada)
100g de aceite de semillas
ralladura de un limón y su jugo
una bolsita de levadura (para panaderia, o polvo para hornear)
100g de queso ricotta

Mezclar todos los ingredientes, colocar en los moldes y hornear hasta cocción.
Esta es una traducción de la receta original, propiedad de KefirMania enon solo de Maria Salvato

*Recuerda que cocinamos solo el excedente de kefir de leche
* El kefir durante la cocción mueren las levaduras y bacterias, pero queda un excelente prebiotico, y más biodisponibles los alimentos.




Grupos de Facebook, de Pasta Madre (masa)


PASTA MADRE 

Sinceramente soy muy descuidada y le tengo poca paciencia la panadería.

Todo lo que he aprendido, (es porque no le he dedicado el tiempo que se necesita), se lo debo a “gruppo pasta madre”, así que de aquí en adeaente, encontrarás la traducción de los términos en italiano, aún cuando el español es mi idioma nativo, en su momento nunca encontré información completa en español de pasta madre.

Bueno, a lo que vamos, aquí una lista de grupos de facebook, para aprender panadería, que entienden, o que conocen panadería, la mayoría son para expertos y maestros.
Aclara que aun cuando en el “gruppo pasta madre” son más que expertos, son gente verdaderamente buena y que ayuda, además de que cuentan con la lista de donadores más grande del mundo de pasta madre.



País, ciudad, región



Nombre del grupo
Italiano
Inglés
Español
Reino Unido
Español
Inglés
Inglés
Inglés
Inglés
Italiano
Italiano

Italiano
Italiano
Italiano

Si quieres más información busca con las siguientes palabras claves:
PMS. Pasta madre solida
Licoli. Lievito in Coltura Liquida. Levadura en cultura liquída
Sourdough. Pasta Madre

Esto te abrirá muchas, no muchas, demasiadas recetas, no son los únicos grupos, pero si los más interesantes y grandes.

Buena fermentación.

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